ในภาวะที่มีโรคระบาดเกิดขึ้น การดูแลร่างกายให้แข็งแรงถือเป็นเรื่องสำคัญที่สุด เพราะฉะนั้นอาหารและยาสามัญประจำบ้านต้องมีติดบ้านไว้ให้พร้อมรับสถานการณ์ มาดูลิสต์สิ่งที่ควรมีติดบ้านเอาไว้ในยามฉุกเฉินกัน!

หมวดอาหาร

  1. น้ำดื่ม
  2. ข้าวสาร
  3. บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป
  4. ปลากระป๋อง
  5. ปลาเค็ม,ปลาหมึกแห้ง
  6. กุนเชียง
  7. ไข่ไก่
  8. ไข่เค็ม
  9. นมกล่อง
  10. ผลใกระป๋อง
  11. ถั่วอบแห้งชนิดต่างๆ
  12. ขนมปังกรอบ, แครกเกอร์
  13. เครื่องดื่มสำเร็จรูป
  14. อาหารทะเลแช่แข็ง

หมวดยาสามัญประจำบ้าน

  1. ยาพาราเซตามอล
  2. ยาแก้แพ้
  3. ยาแก้ท้องเสีย
  4. ยาแก้ท้องอืด, ขับลม
  5. แอลกอฮอล์, ยาใส่แผล
  6. หน้ากากอนามัย